健康咨询描述: 两周前觉得腿疼,去医院检查,医生说左膝外侧半月板撕裂并伴有囊肿,让进行半月板切除手术,因为年龄还小,怕切除半月板后会引起关节疾病,现在在考虑中,也不敢运动了,想问下现在我这种情况能做踝泵运动吗?做踝泵运动会加剧损伤已经撕裂的半月板吗?
这种情况是可以做踝泵运动的,是可以预防肌肉萎缩和加快下肢血液循环的,除了踝泵运动,只要在不负重的情况下,也可以练习抬腿,屈伸膝关节,这些问题都不是很大,要是疼痛明显还可以去医院做一下理疗。
病情分析:
踝泵运动是不会引起半月板损伤加剧的,反而还可以促进下肢肿胀吸收。
指导意见:
建议做踝泵运动时,膝关节保持伸直位,平时可适当活动膝关节,防止长时间没动导致关节活动受限。此外可以做一做理疗促进损伤修复。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线