孩子如果不缺钙,那为什么要补钙呢?你可以每天晚上喝半斤纯牛奶,白天的时候,可以选择打篮球或者是游泳这类的运动都是对长高很有帮助的。只要平时不偏食挑食,没有必要特殊补钙。
病情分析:
如果没有缺钙的症状,不建议口服药物的从饮食上进行调节,可以多吃一些含钙的食物,对身体健康还是比较有利的。
指导意见:
注意调节饮食,不要挑食,不要偏食牛奶鸡蛋,各种肉类,蔬菜水果都要吃,也可以多吃一些含钙的食物,这样没有其他的副作用,对身体健康还是比较有好处的。
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