您好!银耳50G、雪梨1个、冰糖40G。
制作步骤
1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块洗净。
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。至于您说的味苦涩,可能是您炖的时间长了。祝您健康!
病情分析:
主要是银耳的苦涩感觉,冰糖和雪梨一般不会出现这种感觉的。
指导意见:
可以先把银耳焯一下水,然后进行制作,雪梨最好去皮,可以适当加上大枣熬汤缓解一下。
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