健康咨询描述: 上周二开始有感冒症状,周四体温38.1,感觉没什么精神,身体发冷。每天晚上睡觉前喝感冒灵冲剂,一直到昨天晚上。本周一感觉身体状况有所好转,但精神状态不佳,白天听课很容易犯困,总感觉很疲惫,没什么精神,无法正常学习。想请问这是什么状况?有没有什么方法可以使精神状态好转?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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