总是控制不住自己的情绪

      病情分析：
      如果是你以前的时候没有这种情况近一段时间才出现的，那么就考虑是不是躯体疾病的原因，而且你这个年龄段很容易出现内分泌的异常。
      指导意见：
      建议你最好是去医院的神经内科做甲功五项，颅脑ct，脑电图等相关检查，排除是不是因为甲亢等疾病的原因而导致的情绪不稳。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你说的这些症状来看，其实你的性格是有缺陷的。你的性格应该跟你小时候的家庭成长环境有关系。
      指导意见：
      你小时候的家庭生存环境很有可能是不和谐的，父母感情不和经常吵架，导致你内心没有安全感，所以你的性格是比较暴躁的，而且有时候遇到问题之后没有办法解决，导致内心比较压抑，会做出一些比较极端比较冲动的事情。所以你这种性格一定要慢慢改过来，因为这样的性格会严重影响到你今后事业的发展。如果再不改的话，将来会吃很大的亏的。

      病情分析：
      根据你描述的问题，总是控制不住自己的情绪，易冲动，脾气大，您存在情绪控制障碍，建议您做好自我调节。
      指导意见：
      建议您控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不开心的时候多和朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方，大声呼喊，大声哭泣等，发泄不良情绪，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
      以上是对“总是控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！