健康咨询描述: 最近这几天肚子不舒服,不痛,也不拉肚子,吃饭跟平常一样,大便也是一天一次,按肚子左右两边轻微痛
你好,根据你描述的情况,考虑与肠道积气有关系。建议近期尽量吃温热的容易消化的食物,适当多吃新鲜蔬菜,每天顺时针方向按摩按摩肚子,适量运动。不要吃辣椒和太凉的食物,不要喝酒和饮料。必要时可以服用培菲康调理几天。
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