脚后跟磨出水泡，挺辣的
男 | 18岁 2020-04-23 14:43:59
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 在家训练的时候，没掌握好度，作战靴把脚后跟磨出了水泡（直径2.5～3cm），现在感觉影响了训练和日常时候了?，请问一下医生这个怎么处理呢？
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医生回复区
2020-04-23 14:46:56 我要投诉
病情分析：
你的脚后跟磨出水泡。暂时停止训练。可以用碘伏消一消，避免感染。注意休息，不要过度活动。防寒保暖，不要着凉。
指导意见：
压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，穿宽松舒适柔软的鞋子，避免造成挤压或者摩擦起泡现象。
2020-04-23 14:48
ask882063405g
追问
请问一下医生我这个刺破的话，是不是可以好得快一点呀？
2020-04-23 14:49医生回答：
水泡大的话可以刺破，小的话不用。
2020-04-23 14:49
ask882063405g
追问
好的谢谢医生麻烦了
2020-04-23 14:50医生回答：
不要客气的。
2020-04-23 15:02:33 我要投诉
这种情况只能建议您平日避免过于激烈的运动了，要注意保护好局部，可以应用碘伏进行擦拭消毒处理，让它自然恢复即可，并没有特殊的办法，也没有太大的问题，不用过于紧张。
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