早上喝蜂蜜水拉肚子，这样正常么

女 | 23岁 2020-04-24 09:47:30 3人回复来自金华市

健康咨询描述：我以前经常便秘，这几天早上刚起来就喝了蜂蜜水，不到一个小时就会肚子疼，想上厕所，和拉肚子的感觉差不多，会肚子疼，便出来的也是和拉肚子一样，这样正常吗？还是说蜂蜜是不正规的？

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蜂蜜有润肠通便的作用，尤其是早晨起来空腹喝蜂蜜水有润肠通便的作用，如果有明显便秘是可以适量喝蜂蜜水的，但是要注意观察大便情况，而且要多喝一些温开水。

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根据你的描述，这种是腹泻的症状，一般情况下蜂蜜水是不会导致腹泻的，建议不要再继续服用了。生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。

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身体经常便秘，通过口服蜂蜜水以后出现了腹泻情况，考虑是胃肠道在临床的正常的生理反应表现，根据您的情况建议通过健脾消食助消化润肠通便等方法进行调理和治疗，促进身体的健康状态。
以上是对“早上喝蜂蜜水拉肚子，这样正常么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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