经常做噩梦，并且是有意识的

      俗话说日有所思夜有所梦，这个做梦一方面与个人意识有关系，同时与心脾肝肾等脏器都有明显的关系，出现这种情况，有可能考虑是心脾两虚，可以口服归脾丸进行治疗，必要时可以口服一些汤药进行治疗，效果会更好一些。
      

      您的情况可能是与您的精神心理因素有关，所以您要保持情绪舒畅平稳，要避免情绪紧张波动，或者是可以到医院的神经内科就诊，根据您的情况可以按医嘱用药调理一下。
      

      病情分析：
      日有所思夜有所梦，或者睡前看惊悚影片等会经常做恶梦的
      指导意见：
      平时注意多加强体育运动锻炼，睡前喝些热水有助于睡眠的，睡前听些轻音乐等不要看惊悚影片的
      
      以上是对“经常做噩梦，并且是有意识的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近几天经常做噩梦，梦到一些恐怖情节，这反映出你在现实生活中有一些恐惧、焦虑的情绪。在浅睡眠状态下有时候会出现半睡半醒的状态。
      指导意见：
      通常认为梦中的内容并不是最重要的，但是梦中的情绪感受很重要。你经常梦到一些恐怖的情节，需要注意调节平时的焦虑情绪。还有就是睡觉时尽量不要戴着耳机听着歌睡，睡不着时可以让自己静静的躺着，告诉自己闭目养神也是休息。