健康咨询描述: 我之前有半年到一年的减肥经历,周六周天每天只吃一顿饭。周一到周五早上中午吃的少,下午只吃水果。现在已经正常吃饭了。会对以后生育有什么影响嘛
如果想减肥的话,不建议使用节食减肥方法,不仅能够反弹,而且还会引起胃肠道功能紊乱的情况。有害身体健康,还是建立合理控制三餐,保证营养的前提下进行有氧运动减肥。减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种减肥方式可以的,不会影响身体健康及生育能力。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯,按时吃饭,清淡饮食,多吃水果蔬菜及粗粮,少吃油煎油炸食品及甜食,不吃零食饮料,适当多运动,保持心情舒畅,有利于身体健康。
病情分析:
之前半年的时间一直在减肥,想知道节食减肥对妇科有什么影响?
指导意见:
过度的节食容易导致月经的失调,月经量过少,有出现排卵不正常等,严重的会影响生育。如果实在觉得肥胖的,建议可以通过多运动,在饮食方面不要吃一些油腻高脂高糖的食物。
以上是对“节食减肥对妇科有什么影响嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不减肥了,现在已经正常吃饭了,是不是这些问题会慢慢好转呀
只要正常的饮食,还是会慢慢恢复的。
我当时没有月经不调,也没有月经过少。是不是就代表没有对我妇科造成影响啊
说明还没有造成很大的影响。
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