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2020-04-24 13:16:24 我要投诉
这种不论是几个月，在怀孕期间饮食上都建议最好均衡饮食，青菜水果每日都必须要服用，而且含有蛋白质的食物，例如鸡鸭鱼肉或者是海鲜之类的，也需要适量的补充。额外需要吃的就是补钙和补铁。这个时候胎儿长是全身各个器官都在发育，都在长呀。
2020-04-24 13:20:14 我要投诉
你好，女性在怀孕五个月的时候，是胎儿生长发育特别迅速的时期，所以这时候需要摄入大量的高蛋白食物，促进胎儿的生长发育。常见的食物有鱼虾、鸡肉、牛肉、瘦肉、猪肝等，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、山药、大白菜、芹菜、香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄等水果，同时还需要进行补钙，促进胎儿的骨骼发育。
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