十八岁男孩子长高，推荐钙片

男 | 18岁 2020-04-24 18:32:09 1人回复来自长沙市

健康咨询描述：今年有十八岁刚成年，但是身高只有一米六二，也不知道自己还有没有的长，看身边人说吃钙片有利于长高，平时多运动，就想问一下有没有推荐的可以买到的钙片

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2022-12-29 17:34:24 我要投诉

您好，您这个情况可以先拍一个骨龄片，看看骨骺是否愈合，如果骨骺没有愈合，说明您还有生长空间，您就要合理饮食，保证充足的营养，同时多喝牛奶，牛奶里含钙量较高，注意补充维生素D以促进钙的吸收，如果吃钙片的话，要买国药健字号的产品，同时多做跳高，打篮球等运动，如果骨骺已经愈合，那么生长空间就不大有了，所以最好先拍一个骨龄片看一下。

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