脖子累带着一点点微疼

      你的情况考虑是颈部韧带炎所致的你可以先做一做热敷治疗或者微波理疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免长时间低头活动。两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下颈椎的核磁共振看看。

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是长时间低头导致的颈椎部位的肌肉的损伤的现象，建议你需要注意休息，不要长时间低头，每天可以热敷颈椎的疼痛部位半小时左右时间，外用扶他林软膏治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转。

      病情分析：
      病情分析：考虑颈部肌肉劳损。一般是跟工作劳累有关，要解决这问题，首先要从日常生活工作的姿势调整开始，避免长时间保持一个姿势，要定时活动颈椎，常做保健操。
      指导意见：
      指导意见：其次家里可以备一个热水袋，可以每天热敷，缓解肌肉疲劳。如果症状明显，建议做物理治疗，推拿，针灸等
      以上是对“脖子累带着一点点微疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述应该是由于低头时间过长导致的颈椎僵硬、疲劳所致，如果注意不要再继续持续低头工作很快就会缓解。
      指导意见：
      手工制作低头时间过长，颈椎僵硬，肌肉劳损都会使颈部不适、疼痛，因此应注意不要持续低头时间太长，中间适当休息，活动颈部，促进血液循环，减轻颈部不适。

      病情分析：
      可能是由于做手工低头工作导致颈部肌肉酸痛引起的上述症状，一般通过积极治疗会慢慢恢复的。
      指导意见：
      建议注意休息，暂时不要做手工低头工作，给以局部热敷按摩等，疼痛明显可贴止痛膏，避免受凉劳累等，做颈椎保健操，也可用红外线灯烤灯，每天两次，每次20分钟左右，注意观察。