浑身好冷，整天很乏力，一点也不勤快了

      你好，这样情况考虑阳气虚，可以口服金匮肾气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      青年男性，怕凉，乏力，没有活力，阳气不足，湿气太重了，持之以恒坚持运动锻炼，增强体质，增强阳刚之气，到户外活动，晒太阳，清淡饮食注意休息，多水果蔬菜，少熬夜睡眠充足
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，有畏寒，倦怠乏力的症状，属于中医上阳气虚的表现。
      指导意见：
      建议去医院找中医大夫开点中药调理一下，中医讲究辨证论治，四诊合参，平时注意避寒就温，少吃生冷食物。
      
      以上是对“浑身好冷，整天很乏力，一点也不勤快了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！