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前几天减肥饮食不规律,以前大便很规律,现在不行了,

女 | 20岁 2020-04-25 21:36:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 上个星期减肥只吃早饭,这个星期正常吃早饭,中午饭,晚饭不吃,现在胃的地方一整天都不舒服,说不上疼,可以忍受,但是不舒服有时候还有点恶心,主要是现在早上大便也不顺畅了,以前特别顺畅,早上起来中午吃完饭都会去厕所,现在有的时候有感觉,也有点费劲了,怎么办呢,怎么回事啊

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侯争飞
侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖 帮助网友:49430
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2020-04-25 21:43:56 我要投诉

      首先你这个情况的话就是因为饮食不规律啊,时间久了造成一个胃酸分泌失调而出现的症状,像这种情况千万不要这样的啊,减肥靠节食,这个要是一个循序渐进,在配合锻炼才能达到真正减肥的目的,像你这种肯定容易造成胃肠不好,所以说现在这种情况要吃奥美拉唑缓解胃痛。

2020-04-25 21:46 ask86704680wo 追问

您好医生,我想尽快恢复大便情况,需要干什么呢

2020-04-25 21:47医生回答:

这个首先得恢复规律的饮食,然后同时要吃上整肠生。改善肠道功能。

赵顺理
赵顺理 莱西市日庄中心卫生院   主任医师 擅长: 高血压、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃肠炎、肺炎、慢阻 帮助网友:5760称赞:1
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2020-04-25 21:38:02 我要投诉

      病情分析:
      这正是由于你饮食的不规律,节食所形成脾胃气机紊乱所导致的症状。你采取的减肥方法非常不正确。
      指导意见:
      首先第1步必须恢复正常的饮食,每一餐可以只吃七成饱,合理搭配饮食结构,想要减肥,每天运动1.5小时基本上就可以达到目的。

2020-04-25 21:40 ask86704680wo 追问

你好医生,现在只需要恢复饮食吗,我现在吃早饭中饭啊,晚饭不吃的,需要多吃点什么,对上厕所顺畅好吗,我想恢复上厕所顺便

2020-04-25 21:41医生回答:

你只有恢复正常的饮食,大便才有可能恢复,但恢复的时间可能要长一些。

2020-04-25 21:42 ask86704680wo 追问

多吃点什么呢

2020-04-25 21:44医生回答:

多吃粗粮和蔬菜吧,既有利于减肥,也有利于大便通畅。

杜景红
杜景红 朝阳县第六人民医院   护师 擅长: 消化性溃疡,支气管炎,气管炎,糖尿病,高血压,咳嗽 帮助网友:1912
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2020-04-25 21:44:09 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况是由于饮食不规律,节食引起的胃肠功能紊乱,您应该合理饮食,可以服用益生菌来调理肠道菌群失衡。
      指导意见:
      建议您平时应该注意清淡饮食,不要吃生冷硬辣油腻等刺激性食物,多吃易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,合理制定减肥计划。
      以上是对“前几天减肥饮食不规律,以前大便很规律,现在不行了,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-04-25 21:45 ask86704680wo 追问

您好医生,我想尽快恢复大便情况,需要干什么呢

2020-04-25 21:51医生回答:

您应该注意饮食,多喝温开水,不要吃生冷硬辣油腻等刺激性食物,多吃易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

齐德芹
齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 擅长: 临床内科疾病的护理,精神科护理与肺科护理,肺结核疾 帮助网友:8460
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2020-04-25 21:44:20 我要投诉

      病情分析:
      根据描述,你的情况考虑是饮食不规律引起的胃部炎症,建议给予奥美拉唑口服,注意饮食调理。
      指导意见:
      注意保持精神放松,养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,坚持体育运动,避免劳累。

2020-04-25 21:45 ask86704680wo 追问

您好医生,我想尽快恢复大便情况,需要干什么呢

2020-04-25 22:05医生回答:

需要正常吃饭,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,坚持每天体育锻炼,促进排便。

张海鹏
张海鹏 沂水县马站人民医院   医师 擅长: 擅长老年内科常见病、颈、肩、腰腿疼,脊柱骨折,骨质
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2020-04-25 21:48:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!考虑饮食不规律造成的,您中、晚饭突然中断,胃酸会扔回条件性的分泌导致的胃部不适感。大便不畅,也与您的饮食减少有关。
      指导意见:
      建议您,规律饮食,多吃青菜、水果,三餐按时就餐,如果为了减肥,可以三餐减量,平日多运动。
      

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