这是不是月经来了，腰酸背痛，肚子不舒服

      正常情况下，月经提前或者延后一个星期，都是在正常范围内，你现在零月经期还有六天，现在也是来月经的一种现象。出现肚子不舒服，考虑是有痛经的表现，可以吃点益母草颗粒田七痛经胶囊。
      

      导致腰酸背痛的原因很多，另外肚子不舒服，可能与着凉有关，局部热敷一下看看，不见缓解的话就得医院检查确诊一下，不能吃辛辣刺激的食物，应该软食为主，少食多餐。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是月经期的表现，一般都是月经前期出现小腹不适甚至疼痛，腰酸背痛等等症状。
      指导意见：
      建议去当地市级公立医院妇产科行超声检查一下协助确诊，超声可以看到子宫腔内，子宫内膜的具体变化。
      
      以上是对“这是不是月经来了，腰酸背痛，肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！