健康咨询描述: 13岁,一到冬天手脚冰凉,有点便秘(现在好多了,但还是不成形),都已经两个月没来例假了,最近好像有点上火。有点急,谢谢
13岁的青春期女孩如果是月经来潮,在两年之内有可能出现这种月经不规律,由于卵巢功能还没有完全发育所导致的,便秘的情况可以每天多喝温开水补充水分,适当的运动促进肠道蠕动,每天可以吃两根蒸熟的香蕉,可以很好的改善便秘的情况。药物的话可以选择麻仁润肠丸或者是芦荟胶囊。平时不要吃辛辣刺激性的食物。
你好,这样情况考虑是气血不足的问题,可以在医生指导下喝些补气血的中药调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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