长时间保持姿势后转动脖子咔咔响

男 | 20岁 2020-04-26 09:03:21 3人回复来自佛山市

健康咨询描述：长时间保持姿势（如睡觉，长时间看书）后转动脖子咔咔响，持续多年如何处理？需要就医吗？

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董贵鑫辽宁中医嘉和医院(有限公司) 副主任医师擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎帮助网友：1891

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2020-04-26 09:04:08 我要投诉

您好，根据您描述的情况，颈椎病是由颈椎间盘、颈椎等一系列的组织退变，压迫或者刺激颈部脊髓神经根或者血管、食管等一系列的组织而产生一系列的症状，平时注意颈椎保护，避免长时间保持一个姿势避免颈椎受风着凉。可以配合中医传统疗法如针灸、按摩、拔罐、中药熏蒸、牵引、外用舒筋活血的膏药、电疗等等。

郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2020-04-26 09:19:51 我要投诉

长时间保持一个姿势引起脖子咔咔响，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，不要长时间保持一个姿势，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

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韩建梅山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 外科护理，对乳腺，甲状腺，四肢骨折等护理有独特的见帮助网友：7497

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2020-04-26 09:04:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，像你描述的这种情况需要考虑是颈椎退行性病变的前兆，需要注意颈椎肌肉疲劳的问题。这种情况需要注意保暖，经常的按摩有助于改善症状的。
      指导意见：
      像现在这种情况是不需要就医的，是没有特效药进行治疗的，主要是改变自己的坐姿，避免长时间一种姿势，减少低头注意保暖，加强颈部的按摩有助于改善症状。
      以上是对“长时间保持姿势后转动脖子咔咔响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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