中午晚上不吃主食对身体有影响么？
女 | 32岁 2020-04-26 15:10:42
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 我也了减肥，基本上有一年多时间中午晚上不吃主食，晚上不吃饭，偶尔也会破例，但是早晨基本上都是吃主食的。然后就是不吃荤腥，后期偶尔吃一些鸡肉鱼肉之类，近期脱发特别厉害，我想知道和不吃主食和荤腥有没有关系。
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医生回复区
2020-04-26 17:19:06 我要投诉
你好，引起脱发的原因有很多如遗传、脂溢性脱发、经常熬夜、精神压力大、营养不良、气血不足、肾虚等等，你的情况可能与减肥饮食不均衡，导致营养不良或微量元素缺乏有关，如果有时间的话，建议去医院看看，对症用药。
2020-04-26 15:23:20 我要投诉
病情分析：
根据你所说的这种情况，你最近经常脱发，跟你的饮食失调有很大关系。
指导意见：
你的毛发生长需要大量的维生素和一些蛋白质，而你主食蛋白补充不足。微量元素的缺乏，这样毛囊就会缺乏营养，血液循环障碍。引起脱发。
2020-04-26 15:33
ask91726748b1
追问
但是我早晨我吃主食。尤其是过年在家不让出门那段时间我确实一天不吃主食也不吃荤腥，但是持续了一个多星期时间吧，后来早晨我是吃主食的，但是荤腥很少吃。晚饭不吃。你说这和脱发有关系吗？我怎么办啊。肥没减下来。
2020-04-26 15:38医生回答：
依然你早晨吃主食，但是中餐和晚餐不吃，这样一天的蛋白质补充不足。最好去医院做一下毛囊检测。
2020-04-26 15:42
ask91726748b1
追问
还可以做毛囊检测啊，哪个科啊？除了医院别的地方可以做么？
2020-04-26 18:01医生回答：
只能去医院的皮肤科。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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