有问必答网心理健康科 → 不喜欢去人多的地方,不喜欢和不熟的人交流

不喜欢去人多的地方,不喜欢和不熟的人交流

女 | 15岁 2020-04-26 15:17:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 在朋友面前是疯子,在陌生人面前不想说话,不喜欢去人多的地方,不喜欢用语音说话,喜欢打字,不喜欢在不熟的人面前说话,不喜欢和别人待在一起,见到亲戚不敢打招呼,想要逃避,不喜欢主动与人交流,在朋友面前很开放,在家人和其它人面前很内向

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张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-04-26 15:58:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况,15岁女孩处于青春期容易出现情绪不稳定,特别在意别人对自己的评价,同时自我评价也会降低,所以建议你学会管理自己的情绪。
      指导意见:
      同时遇到问题,建议多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解支持和帮助。努力活在当下,做好自己当下该做的工作,比如把学习搞上去,树立自信心,多给自己一些积极的心理暗示,相信自己可以很快好起来,多参加集体户外活动,并在活动中担任一定的组织者的角色,锻炼自己的自信心。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-04-26 16:26:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,不喜欢去人多地方,不喜欢和陌生人交流,在家人和其他人面前很内向,朋友面前很开朗,可能是有社交恐惧情绪,
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态,学会释放自己,多主动和周围邻居家人朋友之间进行沟通交流,多选择自己比较开心快乐事情做,多户外参加集体运动,有自信心和勇气,勇敢去面对现实,

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