健康咨询描述: 在朋友面前是疯子,在陌生人面前不想说话,不喜欢去人多的地方,不喜欢用语音说话,喜欢打字,不喜欢在不熟的人面前说话,不喜欢和别人待在一起,见到亲戚不敢打招呼,想要逃避,不喜欢主动与人交流,在朋友面前很开放,在家人和其它人面前很内向
病情分析:
您好,根据您说的情况,15岁女孩处于青春期容易出现情绪不稳定,特别在意别人对自己的评价,同时自我评价也会降低,所以建议你学会管理自己的情绪。
指导意见:
同时遇到问题,建议多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解支持和帮助。努力活在当下,做好自己当下该做的工作,比如把学习搞上去,树立自信心,多给自己一些积极的心理暗示,相信自己可以很快好起来,多参加集体户外活动,并在活动中担任一定的组织者的角色,锻炼自己的自信心。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,不喜欢去人多地方,不喜欢和陌生人交流,在家人和其他人面前很内向,朋友面前很开朗,可能是有社交恐惧情绪,
指导意见:
建议平时应该学会自我进行调节自己心态,学会释放自己,多主动和周围邻居家人朋友之间进行沟通交流,多选择自己比较开心快乐事情做,多户外参加集体运动,有自信心和勇气,勇敢去面对现实,
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