背很弯，看上去很难看，怎么办

女 | 22岁 2020-04-27 11:15:20 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：本人才22岁，背部就这么弯了，以前读书时候不知道睡的枕头高些，弄得现在背很驼，现在想要直些，想问怎么办还有办法吗，感觉背部都变形了，一点不像年轻人，有时候因为这个都很没自信?

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佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2020-04-27 11:55:13 我要投诉

这个情况首先建议你到骨科去看一下有没有这个脊柱方面的问题。如果没有问题，其实更多的还是要考虑你会不会存在一些情绪问题，比如悲观失望，自责自罪，自我评价低。这些情况要注意会不会有抑郁症的可能性，这个要到精神科就诊。

邓燕云南省精神病医院副主任医师擅长: 精神分裂症，各种精神障碍，神经症，失眠，戒酒，戒毒帮助网友：15032称赞：1

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2020-04-27 12:15:10 我要投诉

这个首先肯定是要考虑，有一些姿势的问题，姿势这个是可以从小进行培养的。同时也可能和你本人的一些个性有关系。对自己缺乏自信，所以和他人沟通交流的时候，可能会不自主的，就想低头含胸。有相关的形体培训班，你可以去报名参加。

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张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

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2020-04-27 12:20:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你今年二十出头，背部就已经弯了，背很坨，现在想直些，这种情况考虑是很难恢复到从前了。
      指导意见：
      背部驼背主要是从小养成的不良习惯造成的，比如坐姿，走路，还有就是自卑感强，从来不敢抬头挺胸，你现在已经二十出头了，骨骼基本形成，但是，只要你平时抬头挺胸，坐姿端正，也可以纠正一些的。
      以上是对“背很弯，看上去很难看，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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