水果酵素吃了有什么好处，有什么坏处

女 | 19岁 2020-04-28 16:32:46 4人回复来自重庆市

健康咨询描述：最近买了一盒酵素，说是胶原蛋白，不知道喝了有没有效果，真的会被人体吸收吗？

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2020-04-28 16:34:13 我要投诉

你好，酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分，比如多糖类、寡糖类、蛋白质及多肽、氨基酸、维生素等，酵素产品参差不齐，正规的合格产品是对我们身体有益的。

2020-04-28 16:36 ask92904914s8 追问

我买的是一种水果酵素，可以补充胶原蛋白？

2020-04-28 16:45医生回答：

一般不可以。

任淑红泰安市立医院副主任医师擅长: 吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良，消化性溃疡、溃疡帮助网友：27485

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2020-04-28 17:05:06 我要投诉

根据你的情况分析，使用了水果酵素，水果酵素是可以产生瘦身的效果处的，不会产生副作用。平时可以多喝水，进行适当的有氧运动。人体是会进行适当的吸收的，具体的吸收程度也是因人而异的。

陈海威中国人民解放军总医院第六医学中心副主任医师擅长: 冠心病，高血压，心律失常。,先天性心脏病,房间隔缺帮助网友：178

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2020-04-28 17:07:07 我要投诉

你好，酵素分很多种，有食用酵素，有日化酵素，还有一些不能吃的酵素，如果说是食用酵素的话，一般吃了是可以吸收的。但是吃完以后具体效果怎么样还不好说，酵素在咱们国家目前还没有一个比较完善的标准。
以上是对“水果酵素吃了有什么好处，有什么坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胥小鹏 滕州市中医医院主治医师擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。帮助网友：15491

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2020-04-28 17:25:49

水果酵素中含有一定的蛋白质的成分，蛋白质是构成人体组织的支架和主要物质，在生命活动中也起着重要的作用，因此喝酵素对于身体补充蛋白质有一定作用。喝酵素也能起到一定得利便作用。