你好,可以用赤小豆和薏米熬水喝,南瓜,红薯也有祛除体内湿气的功效,建议可以食用,平时饮食尽量吃一些清淡温软易消化的,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣刺激性食物。适当的运动锻炼,多喝白开水,建议可以多吃一些润肠通便的食物,比如香蕉,带叶的蔬菜,粗纤维食物等。
孕期发生口臭便秘等现象。也可以通过喝红豆薏米水或者是食用红豆薏米粥来进行调理。这种调理属于食疗,它对胎儿的影响几乎是很小的。就像生活中正常的饮食一样。
病情分析:
根据你所描述的情况,出现口臭一般和近期口腔卫生不良或者是激素水平增高,消化不良等都有一定的关系。
指导意见:
平时注意保持口腔的卫生,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。而且每次吃完东西后及时的清洁口腔,防止造成牙龈炎龋齿等的现象。而且刷牙配合牙线间隙刷,可以有效的防止口臭。
以上是对“孕期口臭,便秘,舌胎白腻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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