健康咨询描述: 腰部肌肉拉伤已经五个多月了,还没好,平时站的久了,坐的久了,走的久了就会疼,除了这种,来例假前几天也会特别疼。该怎么办啊。
腰部肌肉拉伤了,疼痛。已经5个多月了。你说的这些情况很正常。人体创伤后修复很慢,静脉回流不好,整体机能恢复要很久。总是疼痛、肿、不舒服。这个恢复要很久的。有的人一个月好,有的人三个月、半年好,甚至还有一两年不好的,这些都比较多见。好好休息,适度锻炼,靠时间,转移注意力,慢慢就好了。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏或者通络祛痛膏外贴治疗,如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时,注意休息,避免过度劳累,然后再配合其他治疗,比如针灸推拿按摩,理疗,都是可以有效果的。如果有条件的话,去医院治疗一段时间也可以。生理期的话要注意休息,不然的话疼痛会加重。
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