健康咨询描述: 平时睁开眼睛就痛是什么原因,睁开就要流眼泪,是不是带口罩的原因啊,最近这几天带口罩,眼睛越来越严重
指导意见:
眼疼痛为日常生活中人们会出现的一种眼部现象,主要表现为眼睛酸胀或有痛感。眼痛应予重视,除了由于明显的局部原因如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外,都需进一步检查原因,鼻窦炎偶可引起眼痛。缓解方法:
眼球运动
实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时,放松眼球2分钟,配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。
眨眼
工作1小时后,把头向后仰并不停的眨眼,这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时,只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。
蒸眼
用开水泡一杯小茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让热茶之气熏眼,左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主,避免喝咖啡之类的饮品。
食物营养法
家庭食谱中以蔬菜和水果为主,有助舒缓眼睛胀痛感,还能预防远期衍生的眼睛疾病。
好的,谢谢您答复,感谢
你好,主诉眼睛痛,视物流泪。建议及时到眼科专科医院系统检查,看看是结膜炎症,还是角膜炎,或者干眼症或青光眼等引起这些症状,是否伴视力下降,针对病因给予针对性治疗。
你好,你这种情况应该是过度用眼引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看手机和电脑,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,要劳逸结合。建议最好去医院眼科检查一下。
以上是对“为什么眼睛睁开就痛还流泪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,感谢您的建议
不用谢,祝你生活愉快。
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