健康咨询描述: 您好医生,我现在一稍微干点活就腰疼,这是怎么回事,这个从我很年轻的时候就出现了。平躺在床上的时候,我发现我的腰不能碰到床,总是有空隙,,我这是不是肾虚?平常久坐。
您好,根据您描述的情况,考虑腰背肌筋膜炎,俗称肌肉劳损,是由于肌肉受凉、劳累以及缺乏锻炼或者寒冷所导致的肌肉收缩缺血、缺氧的疾病。与风寒,潮湿,外伤,或者是慢性的劳损等有关。可以做做中医传统疗法如针灸、按摩、拔罐、中药熏蒸、牵引、外用舒筋活血的膏药、电疗等等。
病情分析:
年轻的时候就一直这样的话,首先还是考虑腰肌劳损引起来的,有没有适当的去医院做个检查呢?
指导意见:
平时一定注意睡平板床,还有就是可以适当的注意,不要过度的疲劳和劳累,用点云南白药喷剂或者是止痛膏。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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