病情分析:
您的这种情况,建议您到正规医院心内科就诊化验血常规,做心电图等相关的检查检验明确原因和诊断,对症治疗。
指导意见:
日常要多喝温热水保暖不着凉,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物。多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,避免精神紧张,避免劳累。变换体位时不要过急过猛。
根据您的描述,您可能是低血压,低血糖引起的脑供血不足。建议您多吃含蛋白质高的食物,比如动物的肝脏,奶类,肉类,蛋类。平时不要熬夜,注意休息,养成规律的作息时间。适当的进行运动,提高免疫力。
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