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医生回复区
2020-05-01 07:04:52 我要投诉
如果您现在这个年龄正处于变声期阶段，那么在饮食上一定是要忌口的，避免吃油腻辛辣刺激性食物，并且避免大喊大叫，一定要保护好嗓子，很容易对嗓子造成损伤。
2020-05-01 07:07
ask93093783sc
追问
那吃多了辛辣的食物该怎么办
2020-05-01 07:07医生回答：
之后忌口就行。
2020-05-01 07:08
ask93093783sc
追问
是不是忌口之后对声音没有太大影响
2020-05-01 07:09医生回答：
没有太大问题的
2020-05-01 07:56
ask93093783sc
追问
那请问怎么判断有没有结束变声期
2020-05-01 08:03医生回答：
男生一般16岁左右就能结束了
2020-05-01 07:05:02 我要投诉
根据你描述的情况看，这个东西与吃辛辣肯定是有一定的关系的，但是没有太大的关系，这是生理发育期的一个正常的过程，辛辣刺激有一定的影响，但是问题不是太大，辛辣刺激对身体一般是不利的，还是要控制一下。
2020-05-01 08:07
ask93093783sc
追问
那变声期一般什么时候结束
2020-05-01 08:09医生回答：
这种情况人和人是不一样的，你这个年龄坚持不了多长时间就结束了。
2020-05-01 08:18
ask93093783sc
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我有过一段时间大喊大叫，而且放暑假，寒假几乎天天熬夜，，如果现在改了对声音有没有影响
2020-05-01 08:20医生回答：
没有什么太大的影响
2020-05-01 08:29
ask93093783sc
追问
那是不是我这个变声期时间过了，声音就不能再慢慢调理变好了
2020-05-01 08:30医生回答：
这是个正常的发育过程，希望你不要把精力放在这方面
2020-05-01 06:56:06 我要投诉
病情分析：
变声期一般持续半年左右，在这段时间里，如果不注意喉部保健，很容易引起声带持久的充血、水肿及闭合不全，而造成长期声音嘶哑。
指导意见：
变声期首先应注意不过度用嗓，不要大声喧哗，在饮食上要尽量少吃辛辣、油腻和刺激性食物，更要避免烟酒刺激。
以上是对“我现在正处于变声期。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-05-01 07:05
ask93093783sc
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那如果吃多了辛辣的食物怎么办
2020-05-01 07:06医生回答：
多喝水，少大声说话。
2020-05-01 07:07
ask93093783sc
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这样就能变好吗
2020-05-01 07:11医生回答：
应该可以的。建议注意休息，不熬夜，避免劳累过度，多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
2020-05-01 07:57
ask93093783sc
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那怎么判断自己有没有结束变声期
2020-05-01 08:09医生回答：
没有具体的指标。
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