健康咨询描述: 之前高一的时候军训期间有一次睡觉的时候自己坐坐起来,然后我们宿舍的说很恐怖脸色苍白,他们叫醒我的时候我不知道发生了什么事。这些事都是他们后面跟我说的,而且我现在有一边做梦一边做动作的习惯,
这个主要还是说和你本身的这个大脑的情况,还是说会有一定的影响的,如果是这种情况的话,我建议最好还是要看一下有针对性的,给他做一下这方面的调整的,然后调整一下你本身的这个心理状态
病情分析:
根据你所描述的症状,你的这种情况考虑是精神过于紧张、压力过大所导致的。
指导意见:
建议你平时避免有紧张的因素剌激,适当做运动,可以练瑜伽和慢跑,听听音乐,放松心情,不要太过紧张和熬夜,适当调整心态。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线