例假来了以后颜色很浅

      你的情况应该去正规医院检查一下，化验血常规，激素六项，做个子宫附件的彩超，根据检查结果对症治疗。平时注意保暖，不要受凉，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，饮食温软易消化。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是由于子宫寒凉及内分泌失调而造成的上述月经不调的
      指导意见：
      建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，多食蔬菜和水果，忌生冷的，生活要有规律，避免疲劳过度，避免熬夜，忌辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，来月经后颜色浅，考虑新出血的情况，建议不需要过于补。以免引起月经量增多。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，做好个人卫生。
      
      以上是对“例假来了以后颜色很浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！