听说膝盖两侧凹下去就是长不高了

      你好，根据你描述的情况和发来的照片来看，你照的照片是看不出来的，需要做膝关节x光片检查。看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合。还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起梦跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，豆腐干蘸牛肉，猪肉，鱼海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳运动，脚跟落地，促进骨胳增长，对长发有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，平时要注意保暖，不要熬夜，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。

      病情分析：
      从图片上看不出来骨骺线闭合情况，建议你到正规三甲医院放射科拍一张膝关节X光片检查。看骨骺线是否完全闭合，这是最准确的！
      指导意见：
      不管骨骺线有没有闭合都建议你不要再频繁手淫，频繁手淫会阻止生长激素的分泌，因为手淫过程中，性激素分泌增多，生长激素的分泌进而被阻碍，还可能致骨骺线提前闭合！

      病情分析：
      你好，能不能长高是不能这样简单的确定的，你正值青春期，是能长高的
      指导意见：
      你好，这个情况的话建议是不要着急，可以去拍个X光片子看一下骨骺线。其实你是胡乱担心的，这个一般是发育到十八岁
      
      以上是对“听说膝盖两侧凹下去就是长不高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！