暴躁崩溃易怒绝望大哭
女 | 14岁 2020-05-02 15:36:29
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健康咨询描述： 很小的事我会生气很久，整个人变得非常暴躁，渴望快乐，崩溃大哭，一件小事我能暴躁几个小时，会砸东西，删自己耳光，很崩溃
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医生回复区
2020-05-02 15:45:26 我要投诉
病情分析：
你好，对于一件小事为什么会这么夸张的情绪表达，看来你是有很多压抑的情绪需要发泄出来，就有一个情绪在那里，需要表达出来。
指导意见：
首先是需要把情绪表达出来。这样你会好受很多。看看你有什么样的需求没有得到满足，会让你那么难受。这些情绪需要被看见，需要表达。
2020-05-02 15:47
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追问
大多都是因为时间而暴躁，自己该完成的事没有按时完成，就会哭很久，临近考试压力太大，想试着疏导自己却无法控制情绪
2020-05-02 16:24医生回答：
可能是我们现在状态不太好，自己完成不了任务，首先好好照顾自己，等自己舒服了，再去做事情，可以吗？
2020-05-02 15:56:40 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，因为很小事情容易生气，脾气暴躁崩溃大哭，砸东西，自残考虑是心理或精神因素导致抑郁症，
指导意见：
应该到最近正规医院心理科进行咨询检查，首先应该自己明确病因，把压抑心里面委屈或事情倾诉出来，多选择自己开心快乐事情做，应该有自信心和勇气，学会调节自己心态放松自己，积极配合心理专家的指导治疗，
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