很少运动的人是会这样的,爬山的时候一定要慢慢的爬,不要用力过猛,否则很容易引起呼吸困难,心跳加快的,可以劳累的话停下来休息一下。平时注意休息,不能熬夜劳累,要保证睡眠充足。也要多锻炼身体,增加身体抗病能力。
请问医生勃子痛怎么回事
也是正常的情况啊,如果一直低着头爬山的话,脖子总是朝一个方向的话,就会引起劳损的。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种情况最好是注意休息,平常一定要注意避免剧烈的运动。及时的到医院检查一下,可以去心内科看一看。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
以上是对“爬完山之后头痛勃子痛呼吸不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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