同房过后腰酸痛还有些胀痛

      很有可能是出现了肾虚，肾虚是由于劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，做一些有针对性的腰部运动，增强体质。
      

      你好，你的这个情况年龄不大，你的这个情况考虑2个方面的可能性，第一个腰部肌肉劳损的问题，劳累的可能。第二个可能性考虑肾问题，不过一般考虑第一个可能性比较大，可以对症出理看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作
      

      同房后腰酸腰痛半月，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，性生活要有节制，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      
      以上是对“同房过后腰酸痛还有些胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是不是近期比较劳累、性生活没有节制啊，导致了前列腺炎、肾虚的情况，有没有乏力、盗汗、失眠等症状，暂时可口服六味地黄丸、复方玄驹胶囊等药物或到中医科用中药调理一下。
      指导意见：
      平时清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜酗酒，性生活要节制，多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，多吃点牛羊肉、韭菜核桃之类的食物，泡枸杞水喝健脑补肾，这样配合药物才能尽快恢复。