发誓真的有用嘛？非常疑惑

      一般情况下发誓是没有什么作用的，只是一种自我的心理暗示而已。把自己该做的事情做好。顺其自然的去生活。但是不要轻易的去发誓，因为发誓以后很可能会对自己造成一些心理的压力，使自己不愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你姐姐告诉你一个秘密，你没有发誓，但是在幻想中自己发了，这种情况考虑是你多虑了。
      指导意见：
      你姐姐把一个秘密告诉你，说明很信任你，你发誓和不发誓她都相信你，所以，你应该是嘴上没有发誓但是心里发誓了，你要相信自己，不要胡思乱想，多户外活动可以转移注意力。