根据你的描述,你说的情况叫鸡皮肤、又叫毛周角化症、毛囊角化症。日常生活中要保持良好的卫生习惯;多吃蔬菜和水果;定期排毒,长清宿便,吃一些高纤维食品;少吃辛辣食物及刺激性食物。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等。经常用温水洗澡。可以选择冰点激光治疗,价格得根据你的皮肤情况、选择的医院或者美容院水平来定。
鸡皮肤也叫毛周角化症,多数是遗传因素引起的,没有好的治疗方法,激光治疗作用不大的,建议涂抹维a酸乳膏,平时多吃富含维生素a的新鲜水果蔬菜,深度清洁肌肤,经常去角质,经常涂抹保湿霜缓解症状。
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