脚被砸伤，疼痛了二十多天，去了骨科医院。
健康咨询描述： 红色区域很疼。上一次看医生说是踝关节软组织损伤。是韧带吗。怎么恢复呢。会不会好呢。
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医生回复区
从图片看，有韧带走行的区域，软组织损伤包括韧带的，已经疼痛20多天了，可以做磁共振检查看看。自己注意避免受凉，特别是不要沾凉水，可以温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次。
他给我开了消肿剂。我有用活络油。还可以加一个你说的软膏吗？还是用一个就可以？我每天泡脚一次。经常按那个区域可以吗？磁共振检查什么的？
活络油和软膏选择一个就可以了，图片看肿胀不明显的，有消肿药就吃吧，温热水泡脚对治疗软组织损伤是有效的，时间20分钟左右可以的，磁共振是检查软组织结构的，目前对韧带软组织损伤比较好的检查，拍片和CT只能看到骨骼的。
会不会有什么后遗症？其实不肿。主要是按压痛。要不要买个护踝？做这个磁共振以后检查有韧带没有断裂吗？
可以带个护踝保护下的，不要超过两周，磁共振是可以看到韧带损伤程度，有没有断裂的
他给我做了按摩。按的位置就是这个位置特别疼，经常按一下可以吗。
按摩看看吧，如果感觉有效果，可以按摩看看，按摩后感觉效果不明显就可以不做了。
病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，26岁，脚被砸伤，疼痛了二十多天，是踝关节软组织损伤，韧带也是软组织，患肢抬高制动，注意保暖，局部涂红花油，必要时口服舒尔芬止痛。
指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
以上是对“脚被砸伤，疼痛了二十多天，去了骨科医院。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 软组织损伤
温馨提示：
不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。
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