生活作息是美国时间中午睡觉下午6点醒
男 | 19岁 2020-05-04 03:26:38
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健康咨询描述： 生活作息是美国时间中午睡觉下午6点醒有点微胖想减肥又想长高可是毕业之后168就没长高过了。如何减肥然后还能高呢。
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2020-05-04 08:58:20 我要投诉
你好，首先来说人的身高发育在青春期完成，一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。从你的年龄看，身高发育可能已经完成了。有必要的话可以检查一下骨骺线看看，如果已经闭合就没有办法了。至于说的减肥控制一下饮食或者调整一下饮食结构就可以了。
2020-05-04 08:51:24 我要投诉
病情分析：
你好，根据您上述所说情况，一般的话是建议去医院看一下骨骼线是否闭合的。
指导意见：
如果没有闭合的话，是可以再次长高的，一般可以通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意篮球，跑步跳高，吃钙片等一般就是多吃富含维生素多的水果和蔬菜。
2020-05-04 21:38
匿名追问
去医院测一次那个大概多少钱呢
2020-05-05 06:42医生回答：
一般在75-100块钱左右
2020-05-05 06:42
匿名追问
减肥该怎么减呢我刚睡醒就去称睡觉前也没吃东西反而还更胖了
2020-05-05 06:43医生回答：
一次半次的体温上升，考虑问题不大，可以通过慢跑，跳高，跳绳等。
2020-05-05 06:43
匿名追问
好得好的。
2020-05-05 06:45医生回答：
希望健康成长
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