脚崴了，但是不太肿，不能正常活动
健康咨询描述： 昨天晚上脚崴了，但是不太疼，就继续活动了，今天早上起床后发现脚踝特别疼，然后根本没法动，但是脚不太肿。因为大后天就要开学了。想咨询一下有没有快速好的方法
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
这种情况就是踝关节周围的人在或几件等软组织损伤引起。短期内要避免活动。24小时之内可以用冷敷的方法治疗。24小时以后可以外用活血化瘀的喷剂或口服活血化瘀的药物。短期内避免剧烈运动，注意休息就可以，问题不大。
您好，脚崴了，有点肿，口服一些活血通络营养神经的药物治疗，24小时之内用冷水热敷，减少水肿，超过24小时之后用暖宝热敷，促进血液循环减轻症状，烫染的时候把腿抬高，促进血液回流。
病情分析：
您好姑娘！看到了您的图片和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般就是一个外伤引起的踝关节软组织，或韧带拉伤引起的一系列疼痛，肿胀，於血反应。
指导意见：
建议：首先不要过度紧张放松心态，适当休息一下，不要过度活动，抬高患肢，喷点云南白药，最近三天不要用热水泡脚，容易加重症状，三天后再用热毛巾热敷一下或用热水泡泡脚。配合吃点舒筋活血片和氯唑沙宗片就可以，一般一个礼拜左右就没事了放心吧！
以上是对“脚崴了，但是不太肿，不能正常活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那想再问一下，在恢复的这段时间，去学校的正常活动可以吗
如果疼痛厉害，最近一个礼拜左右尽量适当休息不要过度活动，适当走路还是可以的。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
