首先每个人的体质不同,那么能接受的劳累程度也是不同的,如果您是由于长时间走路导致的疼痛,那么也是很正常的情况,建议您平时避免过度劳累即可,如果局部并没有红肿或者其他的症状,那么并不需要特殊治疗。
你好,你这个年龄,足跟疼痛,尤其是走路后疼痛加重,多数是因为局部的跖筋膜炎,可以外用抗炎镇痛药物的药物,建减少活动,禁止剧烈运动,慢慢可以缓解的,如果仍然效果不好,可以局部注射药物配合针刀治疗。
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