有问必答网儿科矮小症 → 17岁男,想长高,吃什么钙片好。目前身高176

17岁男,想长高,吃什么钙片好。目前身高176

男 | 17岁 2020-05-05 09:58:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 想长高,我觉得现在社会男生176算低,想长成183

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-05-05 10:25:52 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男17岁,身高176,想长高183,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下这个骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合说明你的骨胳已经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,足球,排球,游泳,跳高跳绳运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,海产品,虾等特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨胳增长,对长高都非常有帮助。一定要坚持,就有希望长得更高。
      

于秀红
于秀红 肇州县中医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,上感,小儿腹泻,尿频,遗尿,厌 帮助网友:13928
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2020-05-05 10:24:24 我要投诉

      17岁应该骨骺线没有完全闭合,你可以到医院做一下下肢长骨端的x线片,看骨骺线是否完全闭合,骨骺线没有完全闭合,还有长高的空间,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂,口服钙尔奇D就可以。
      

徐立娟
徐立娟 武城县人民医院   医师 擅长: 新生儿肺炎,黄疸,支气管肺炎,慢性咳嗽等 帮助网友:11018
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2020-05-05 10:01:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况,需要拍骨骺线情况才能确定是否能长高,平时要多参加体育锻炼,祝你心想事成。
      指导意见:
      你好,你说的这种情况,要多参加体育锻炼,合理饮食,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,对身高是有帮助的,祝你心想事成。
      
      以上是对“17岁男,想长高,吃什么钙片好。目前身高176”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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