有问必答网心理健康科 → 有点强迫思维老是反复的去想一句话的意思

有点强迫思维老是反复的去想一句话的意思

女 | 16岁 2020-05-05 11:49:05 1人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 想不开,不知道为啥了,背书的时候,背着背着,这句文言文,本来是不知道它的意思,一查就知道它的意思后,还是会重复的去想,反反复复的去想这个意思,知道是这个意思,但是还是想去想它,然后心真的好慌,很难受,感觉很痛苦

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:09:17 我要投诉

      你有强迫症,如果感觉非常痛苦,那就一定要去精神卫生中心就医,在医生的指导下服用治疗强迫症的药物,同时自己一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力。出现强迫的时候不要反强迫。对这些症状学会接纳和转移。

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