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跑步时腰后部胀胀的什么原因

男 | 20岁 2020-05-05 16:32:35 2人回复来自未知

健康咨询描述： 20岁男，因为疫情在家坐了很久，突然就想锻炼了，慢跑的时候就感觉腰部胀胀的，酸酸的。是因为长期久坐，导致的吗

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2020-05-05 16:43:06 我要投诉

根据你的情况分析，突然间锻炼之后可能会导致肌肉拉伤，或者是肌肉酸痛等属于正常现象，鉴于你平时久坐，可能也会对腰椎造成损伤，建议你平时要根据自己的身体情况进行适当的有氧运动。

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2020-05-05 16:35:31 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年男性，就坐后出去运动，感觉腰部发涨发酸。这种情况建议你循序渐进。
      指导意见：
      一般慢跑不会影响身体，但久坐后如果运动剧烈或时间较长，个别人耐受性差，会出现运动性血尿及蛋白尿，影响肾脏。