腰骨做完取钢板手术已经20多天了，弯腰还是很疼

男 | 22岁悬赏6个健康币 2020-05-05 17:13:42 1人回复来自湛江市

健康咨询描述：腰骨做完取钢板手术已经20多天了，弯腰还是很疼，请问各位医生这是正常的吗？应该吃什么好，出院的时候问过医生多久才可以弯腰，才不疼，医生说要等后面的肌肉完全长好，吃什么才能让腰骨的肌肉快速长好

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腰椎做完内固定取出术后20多天，现在弯腰的动作出现疼痛是大致正常的反应。腰部肌肉软组织的修复的康复后疼痛症状会减少，目前主要是修养为主，不要做过多的活动，减少弯腰的动作，饮食上可以多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜。避免长时间久坐和受凉。

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