健康咨询描述: 本人是一名高中生,即将高三,因学业问题,打算今后每天只睡四个小时,怕熬夜会猝死,打算零点睡觉四点起床,(这个假期已经有长一段时间两三点睡觉,然后六七点起床)。最近几天因为睡眠不足感觉心跳比较明显,有点心慌症状(感觉还挺频繁的,不知道是不是心理作用),但没有明显不适,不会影响白天学习,但就是很担心很担心会不会猝死啊。没办法多睡,毕竟高考是人生大事。如果继续持续几天有这种症状,有没有必要去医院检查一下
根据你提供的情况考虑是学习压力过大太过于紧张造成的,建议你放松心情,保持心情,愉悦,不要吃辛辣刺激油腻的食物学习压力大的情况下,要学会自我调节。保持良好的心态来迎接你的高考。
你好,根据你所说的这种情况,你由于睡眠不足而引起的心跳,在这种情况下,是由睡眠不足而工,心脏供血不足所引起的这些症状,在这种情况下你无论怎么学习比较有充分休息时间,不要搞垮自己的身体,你要在河里的睡眠时间之外在有利的安排时间去学习。
以上是对“因睡眠不足,心跳明显,有心慌症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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