我在来姨妈，然后肚子痛，蹲在厕所外面，洗菜盆在旁边

      首先这个情况的话你是多虑了，你没有碰它，再加上你应该也是。有防护的吧，这个情况没有什么影响的，所以说你就不用胡思乱想了，也不会造成传染，这个月经血它不是说有细菌，这个有细菌就麻烦了，往往是没有细菌的。只是给人的感觉是脏，其实它并不会造成感染。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，月经是女性在卵巢激素的作用下，子宫内膜发生周期性的脱落出血现象，月经来临时部分女性有可能出现痛经，小腹不适等情况。
      指导意见：
      像您目前的这种情况，建议您在月经期间首先要注意休息，可以喝点热的红糖水，另外就是月经气味儿一般不会传染。
      

      病情分析：
      你好，女性来月经时候肚子疼属于是痛经的一种表现，这个时候可以用热水袋热敷小腹处，不会有细菌传染上的。
      指导意见：
      建议，喝点红糖水，都能起到暖宫的效果。如果痛经严重的时候，也可以口服止痛药缓解，元胡止痛片，比如布洛芬。经期饮食要清淡，辛辣刺激以及生冷的食物都不要吃。
      
      以上是对“我在来姨妈，然后肚子痛，蹲在厕所外面，洗菜盆在旁边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！