你好,若是您目前没有特殊的症状,这两种根据你自己的喜好都是可以服用的,阿胶是稍稍偏温热一些,燕窝如果您喜欢服用,适量的是可以的,在孕期燕窝和阿胶都不是必需品
病情分析:
你好,燕窝急阿胶都是补充营养的,如果偏瘦体质可以补充,吃那一种都行。
指导意见:
怀孕期间也需要控制体重,一般均衡饮食,适当补充营养就行,没有必要必须补充什么营养。
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