健康咨询描述: 蛋白.粉可以补充蛋白质,买了些汤臣.倍健蛋白.粉,有阵淡淡的豆香味,搭配晚餐一起吃,我觉得会非常不错的,不知道餐前还是餐后补充呢。
这个可以在餐后补充吧,平时要均衡多样化的饮食,要积极的参加体育运动,阳光心态,不要焦虑紧张,要戒烟限酒的,那么贵,在坚持那么也是可以吃高蛋白之类食物,牛肉羊肉鸡肉奶类鱼类
病情分析:
蛋白.粉可以补充蛋白质,买了些汤臣.倍健蛋白.粉,有阵淡淡的豆香味,搭配晚餐一起吃,觉得会非常不错的,餐前补充
指导意见:
进食营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,多吃含铁丰富的食物如菠菜,大枣等
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线