健康咨询描述: 我是睡觉超过7个小时后,脊椎就开始疼痛,腰两侧也疼,起床活动后症状消失,拍了片子是骨质增生,现在晚上越疼越厉害
针灸推拿按摩热等物理治疗缓解症状,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,避免剧烈活动,保证好休息,必要的话考虑用药止疼对症治疗缓解症状,防止耽误病情。
存在骨质增生是很正常的,一种退行性病变。但是腰两侧一直出现疼痛,还应该考虑是不是存在腰肌劳损之类的疾病,你最近体重有没有减轻呢?如果最近有体重减轻的情况,建议检查一下肿瘤标志物。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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