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刚生完孩子应该食什么

女 | 27岁 2020-05-08 09:38:51 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 刚刚生完孩子应该吃什么?什么汤?多长时间可以喂人奶?

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-05-08 09:57:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询生完孩子多长时间喂奶?以及宝妈喝什么汤的问题。
      指导意见:
      生完孩子半个小时之后,就可以给宝宝吸吮宝妈乳头了,会刺激宝妈泌乳素分泌。这样做到早吸吮、早刺激、早分泌、早开奶的作用,宝妈喝些容易消化吸收的汤就行,避免吃辛辣食物和海产品就好。

员新宇
员新宇 主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染婴儿腹泻小儿肺炎支原体肺炎小儿感冒小 帮助网友:6285
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2020-05-08 09:46:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,刚生完孩子的产妇首先是以营养丰富,容易消化的食物为主,多补充一些优质高蛋白,如鸡鸭鱼肉等,有利于促进身体的恢复,多吃些汤类如鱼汤、鸡汤和肉汤等,有利于乳汁的分泌,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,适当的食用新鲜的蔬菜和水果,一般生完宝宝一个小时就可以喂奶,有利于泌乳,和促进子宫收缩。
      指导意见:
      据你目前的情况,建议合理膳食补充营养,注意休息,建议主食多样化、荤素搭配、营养均衡,避免过度油腻的食物。注意睡眠充足,保持心情愉快,注意保持外阴清洁。

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